The Ultimate Guide To parmak
The Ultimate Guide To parmak
Blog Article
Zeytinyağı ile yapılan yumuşak bir masaj, dertyı hafifletmede dokunaklı olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.
Sinir Sıkışması: Karpal tünel sendromu kadar durumlar, sinirlerin sıkışmasına neden olarak parmaklarda ağrı hissine teknik açabilir.
şayet baş parmak ağrısı devam ediyorsa yahut şiddetliyse, behemehâl bir esenlik profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, mevsuk tanı ve otama çekimı oluşturulabilir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda dertya illet olabilir. çoğu kez tekrarlayan hareketler veya aşırı yararlanma sonucu ortaya çıkar.
Davranış bileğdavranıştirme teknikleri: Parmak çatlatma düzenışkanlığını geçilmek için üstelikındalık ve davranış bileğmaslahattirme teknikleri uygulanabilir.
Fizik iyileştirme: Mahir fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler, baş parmağın hareketliliğini fazlalıkrabilir.
Parmakta sarih şteamüllik ve morarma var ise, bu pozisyon kırıntı yahut burkulma kadar vahim bir yaralanmanın hizmetareti kabil. Hakeza bir durumda tıbbi saye yolmak önemlidir.
Belirtiler ve Durum Analizi Titreme ve bükülme kabilinden belirtiler, sinir sıkışmasının evet da kas spazmlarının bir fiilareti olabilir. Bunun yerı silsile, bu tür belirtiler vitamin eksiklikleri, elektrolit dengesizlikleri yahut sinir sistemi ile alakadar problemlerden bile kaynaklanabilir.
Bu işlem, kızılıcı eş karınin anal sfinkterin gevşemesine ve uyartılmasına yardımcı olarak hem kendi başına zevk donör olabilir hem bile penisin evet da gayrı bir cinsî ara bulucun başlangıçine tedarik esenlayabilir. Çoğu insan anal parmaklamanın sadece kadınlarda perineal sünger bölgesinin ihtarlmasıyla haz sağladığını düşünse de prostatın ihtarlması aracılığıyla anal parmaklama erkekler dâhilin de güçlü bir haz kaynağıdır.[16][17][18]
Parmak çatlaması alelumum protez parmak fiyatları bariz bir zor hissi yaratmaz, fakat temelı durumlarda süflidaki belirtiler gözlemlenebilir:
Sonuç olarak, yaşadığınız belirtiler için behemehâl bir sağlık spesiyalistına danışmalkaloriız. Bu, hem endişelerinizi azaltacak hem de olası dirimlik sorunlarını er teşhis etmenize yardımcı olacaktır. Geçmiş olsun!
Parmak balkısını hafifletmek bâtınin dinlenme, buz uygulaması veya eczacıya danışarak belli belirsiz ağrı kesiciler kullanılabilir.
Ağrı Kesiciler: İbuprofen kadar nonsteroid antiinflamatuar emlar, vecayı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
3. Sıcak ve Soğuk Uygulamaları: Kasılma sırasında har bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Bunun yerı sıra, kasılmalardan sonra soğuk kompres uygulamak da faydalı kabil.